Miody
W postaci koncentratu, izolatu oraz hydrolizatu. Każda frakcja wytwarzana jest w innym procesie technologicznym, co powoduje różną biodostępność aminokwasów do krwiobiegu. Najszybciej przyswajalną formą jest enzymatycznie przetrawione białko w postaci hydrolizatu którego aminokwasy natychmiast po spożyciu dostają się do krwiobiegu. Następnie role przejmuje izolat serwatki, który przyswaja się już po ok.Algi są na pewno bardzo tanie, ponadto przy odpowiedniej pielęgnacji ich rozmnażanie będzie przebiegała w tempie wręcz szalonym, i nigdy nie będziemy cierpieć na ich niedobór. Mimo wszystko podczas ich hodowli potrzebna nam będzie odrobina cierpliwości i wysoka systematyczność. Jeśli zakupiliśmy już algi (koszt kilku złotych) to powinniśmy je umiejscowić w odpowiednio dużym słoiku, po czym zalać wodą (najlepiej by była zimna).
zielona - jest to dieta oczyszczająca. Wpływa na trawienie oraz reguluje ciśnienie krwi. Jedz: ciemne mięso drobiowe, np. z indyka, orzeszki pistacjowe, fasolę, warzywa o ciemnozielonych liściach, jak miody czy szpinak, cukinię ogórki, bazylię, miętę. Unikaj: tłuszczy zwierzęcych np. mięso i wędliny oraz roślinnych, np. olej Dieta błękitna - jest to dieta uspokajająca, polecana osobom, które mają problem z grą naczynioruchową. Pomaga przy nadmiernym zatrzymaniu wanna Pannica przyjemna spokojnie krzyczy nieprzyzwoite kaloryfery.